青才网:对领导“脱敏”后,我升职了!
日期:2024-09-29 浏览

工作中,很多人对领导存在过度敏感的情绪化特征,领导的一言一行会成为他们的行动标杆。

在领导面前,说话唯唯诺诺,生怕说错话;该表现的场合,又害怕过于外露,招来领导的另眼相待。

其实大可不必,虽然领导的评价有着一定的参考意义,但并不代表我们就要以其作为“唯一”尺度,从而失去工作中的自由度。

对领导进行“脱敏”处理,反而能帮助我们在职场更加游刃有余。


领导的“滤镜”,都是我们给带上的

只要是领导,都有“滤镜”。

前同事曾和我分享过一件事。

他刚来公司的第一年,领导对他格外好,但凡在他和领导出面的场合,领导总会表扬他几句。次数一多,让他产生领导对他十分看重的“错觉”。

那一年,他拼命工作,为的就是能对得起领导的这份看好,对领导也不由自主地带上了厚厚的“滤镜”。

可是一年后,他无意间撞见领导当着人事经理的面,吐槽他的工作能力。

让他顿时心灰意冷,惊呼原来领导以前对他的表扬,都是演出来的,要怪就怪自己给领导带的“滤镜”太厚,没识别出领导的真用意。

但凡领导总会对员工“留几手”,在领导没有被我们看到真实样貌之下,我们总会对领导的一些不自主的行为,进行刻意解读,这种解读又反过来让我们给领导带上主观“滤镜”。

“滤镜之下”的真实目的,却被我们掩盖了。


对领导“脱敏”,你在哪个层级?

“滤镜”是领导的面具,面具之下的行为动作,多少会被我们无端夸大解读。对领导行为和言语的冷置脱敏,本质上是在帮助我们屏蔽掉工作中的负面情绪。

对领导“脱敏”,实际上可以分为三个层级:

第一,领导的批评,要弱化解读。

很多同事遭受到了领导一句批评,会反复折磨自己好几天,导致饭吃不好,玩也玩不好,工作上更是情绪低沉。

其实大可不必,领导的批评,咱们要学会拆分解读,对于客观事实,虚心接受,对于他因情绪上头,而说出的一些严苛语句,没必要全盘接纳。

第二,对领导的期待,要过滤后再看。

领导对员工表露出强大的期待和看好,有时候真实目的并非如此。

只要深入洞察,换位思考,便能知晓“为了让你竭尽全力,领导可以将话说得多么高明。”

第三,对领导的“廉价奖赏”,不要盲目轻信。

口头的奖励,不落于实际,就是吹牛,画饼过多,给点小奖赏,然后继续画饼,就是吊胃口。

千万不要用领导“廉价奖赏”来自我安慰,对未来寄更多的期待。


职场清醒,从“脱敏力”升级开始

每个打工人,在职场复杂的环境中,都要保持一份清醒。

比起过于介意领导的一言一行,擅长对号入座,创造不必要的巧思情节。不如让自己成为职场“淡人”,在工作中,对领导和同事,保持一份“脱敏力”。

朋友杨广,是一个非常懂得抗干扰的职场人,不仅工作效率高,而且几乎看不到他为了工作而进行的无效加班。

领导很喜欢他,同事对他也敬佩,而且他从未有过内耗时刻。

我曾问他:如何保持职场上的这份松弛?

他回了我一句话:“少一些自扰,不过度敏感,别人的事,就还给别人,别轻易自己加戏。”

他的这种态度,就是拥有高级的“脱敏力”。

每一个职场人,都需要多一分钝感,面对领导同事情绪化的行为,面对工作中的棘手难关,面对客户的百般刁难,脱去敏感的知觉,屏蔽掉不必要的负面效应,才能留下更多的精力和时间,专注于眼下重要的事。

“脱敏力”,在如今这个内耗频发的大环境之下,会越来越珍贵。升级“脱敏力”,养成职场抗干扰体质,会成为日后强有力的一项竞争力。

工作中有情绪负荷很正常,如何屏蔽掉不必要的情绪冲击,“脱敏力”至关重要。

没必要让自己背负太多,不如活得轻松些,职场才会越来越顺。